Stoelmassage
Wat is stoelmassage?
Stoelmassage is een drukpuntmassage die zorgt voor ontspanning en helpt bij klachten, zoals rug- nek- en schouderklachten en de symptomen van stress. De massage wordt gegeven in een speciaal hiervoor ontwikkelde stoel waarbij hoofd, rug, nek, schouders, armen en de handen gemasseerd worden. Het grote voordeel is daarnaast dat de massage over de kleren heen gegeven wordt.
Waarvoor stoelmassage?
Bij de volgende klachten is stoelmassage zeer effectief.
- Last van stress
- Te veel werk
- Hoofdpijn
- Pijnlijke nek- of schouderspieren
- Lang in dezelfde houding zitten
Enkele mogelijke voordelen van stoelmassage
- ontspanning van lichaam en geest
- vermindert stress en spanning
- vermindert stress gerelateerde klachten
- verbetert het concentratievermogen
- optimaliseert de doorbloeding
- stimuleert het zelf genezend vermogen
- productiviteit en energie neemt toe
- geeft een gevoel van welzijn
Hoe gaat het in zijn werk?
Voor de massage neem je plaats op een speciale stoel die voor iedereen op een juiste en comfortabele houding kan worden ingesteld. De massage gaat over de kleren heen en duurt meestal ongeveer 25 min.
De massage wordt gegeven op hoofd, rug, nek, schouders, armen, handen en heupen.
Tijdens de massage kun je helemaal ontspannen en tot rust komen. Na afloop voel je, door de verschillende technieken die worden toegepast, ‘hernieuwde energie’.
Na afloop van de stoelmassage is het goed om veel water te drinken om de afvalstoffen af te voeren.
Stoelmassage kun je in principe elke dag laten doen! Ook als je geen klachten hebt.
Stoelmassage kan op veel manieren ingezet worden. Bijvoorbeeld bij je thuis, op de sportclub of bij een feest of een evenement.
Het is ook een leuk idee om iemand een stoelmassage cadeau te doen voor bijvoorbeeld een verjaardag, een jubileum, moeder- vaderdag, voor het behalen van een examen of juist ondersteuning bij een examen. Cadeaubonnen zijn bij mij verkrijgbaar.
Ook voor senioren is een stoelmassage zeer geschikt. Klik hier voor meer informatie.
Verder wordt stoelmassage vaak ingezet op het werk. In sommige bedrijven is dit al geïntegreerd in hun personeelsbeleid. Daar kunnen werknemers bijvoorbeeld 1x per week tijdens werktijd of in hun pauze een stoelmassage krijgen. Ook kan de massage gebruikt worden in een individueel vitaliteitsbudget waarin je de behandeling vergoed krijgt. Informeer hiervoor bij je werkgever.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.